Grapefrukt olje kaldpresses fra fruktskallet og har en behagelig ren, søt og sitrusduft, klassifisert som en toppnote. Oljen er oppløftene og gir et energi boost - samtidig er den fin i bruk mot lettere depresjoner, utslitthet og stress. Det høye innholdet av D-limonen kan bidra til å redusere betennelse.
Oljen er fin i massasjeblandinger mot hodepine og migrene. Den astringerende egenskapen gjør den velegnet ved cellulittmassasje da den er urindrivende, stimulerende på lymfesirkulasjonen, samt at den letter nedbryting av fett. Grapefrukt oljen er god for trette muskler, fin etter trening da den motvirker verk og stølhet. Oljen er fin for fordøyelsessytemet da den bl.a. stimulerer spyttproduksjonen. Dessuten er den god mot vond lukt og da spesielt røyklukt.
Generelt god mot fet og uren hud, fett hår og dårlig hårvekst. Oljen er antibaketiell og antiseptisk.
Flott å bruke i en diffuser, i dusjen, inhalator, snus inn rett fra flaske eller hånd, tilsett litt i en krem eller i shampooen din - kan også brukes som smakstilsetting i matlaging. Dette er god olje i morgendusjen. Drypp noen dråper på gulvet i dusjen, og snus inn duften - før en hektisk dag.
TIPS: Her er ett par deilige diffuser-blandinger;
Morgenfrisk:
3 dr. grapefrukt
3 dr. lime
1 dr. eucalyptus
Helgefølelse:
3 dr. grapefrukt
3 dr. lavendel
2 dr. sedertre
Hva med å lage deg en "hårparfyme"?: Fyll en 100 ml sprayfl. med vann, ha i 10-15 dråper grapefrukt eterisk olje, rist godt og spray i nyvasket fuktig hår - nydelig frisk duft uten kjemikalier.
Grapefruktoljen har mye til felles med de andre sitrusoljene og blander seg godt med disse, samt geranium, kardemomme, peppermynte, eucalyptus, lavendel, røkelsestre, timian linalol, patsjuli, rosmarin, sedertre og ylang ylang.
Oljen fordamper lett, så pass på korken. Kan virke fotosentibiliserende, dog ikke så mye som andre sitrusoljer, men unngå allikevel bruk på huden ved soling.
