Den lange og mørke vinteren kan være en påkjenning for oss alle - med humørsvingninger, trøtthet og depresjoner – vi lengter alle etter vår og sommer. Disse oljene vil gi deg et skikkelig boost.
Hvis du er blant de som tror at eteriske oljer kun er en annen type parfyme, har du en overraskelse i vente. Eteriske oljer er rene planteessenser destillert fra blomster, bark, frø eller andre plantedeler. Ulikt duftoljer og parfymer, som er kjemisk fremstilt og ofte giftige, så har de ulike typene eteriske oljer terapeutiske effekter som gir mental klarhet, kreativitet, ro og energi. Eteriske oljer kan enkelt tilføres blandet i en vegetabilsk olje, noen dråper på håndleddet eller i nakken, du kan også enkelt og greit lukte på flasken. Flott i en aromadiffuser eller aromalampe, eller en skål med lunkent vann, i inhalator etc. Prøv våre oppløftende våroljer og bli kvitt vinteren!
Introduksjon til våroljene
Grapefrukt har en euforisk, leken energi. Den kan raskt bringe deg ut av dårlig humør og frigjøre nyttige tanker og følelser. Dette er god olje i morgendusjen før en hektisk dag; bruk noen dråper på svampen/kluten som du legger på gulvet i dusjen, og kjenn hvordan oljen jager bekymringer på dør!
Lavendel er en av de mest kjente eteriske oljene. Den er kjent for sin balanserende og lett mottagelige duft. Den er søt og subtil og ganske så oppløftende, samtidig som den har egenskaper som roer ned stress og uro. En kompleks olje med mange fasetter.
Bergamot FCF er en ingrediens i Earl Grey te og et medlem av den store sitrus familien. Den har en tiltalende og søt duft som skaper glede og ro – en følelse av velbehag. Dette er førstevalget for deg som strir med dårlig selvtillit og negative tanker. Oljen tilfører energi når du trenger å bygge opp din indre styrke og balanse. Gir sjelepleie!
Peppermynte er ikke bare til drops! Denne oljen er ekstremt oppløftende og energigivende, samtidig som den fjerner begynnende hodepine (gni en dråpe i tinningen). Oljen brukes til å bekjempe vinterslapphet.
Rosmarin får hjernen din til å våkne! Fjerner mental trøtthet, meget oppkvikkende og styrkende. Fin for hukommelsen og konsentrasjonen. Etter en lang dag på jobb er dette oljen du bør prøve. Bringer hele urteåkeren rett hjem til deg.
Hvordan bruke våroljene
- Det enkleste er å sniffe inn duften direkte fra flaskene i rolige dype åndedrag. Ha nesen på litt avstand fra flasken. Prøv deg frem, men unngå overbelastning på luktorganene hvis du sniffer inn fra flere ulike våroljer. Ta en pause og inhaler noen dype åndedrag uten olje for å klare nesen og gi hjernen et pusterom.
- Eventuelt ta et par dråper på et papirlommetørkle og inhaler aromaen. Hvis du ikke har en sensitiv hud kan du ta et par dråper på innsiden av håndleddet (pulspunktet) eller gni et par dråper inn i tinningen. Oljen kan også blandes ut i en vegetabilsk olje (kokos, mandel, solsikke....) Pass på å ha med deg oljene på kontoret og på reise for enkel og rask bruk.
- Hjemme kan du bruke oljene i en aromadiffuser eller aromalampe med telys for duftspredning i rommet. Eller du kan sette en skål/krukke med vann og noen dråper vårolje på et varm sted som for eksempel i nærheten av en ovn, i vinduet etc.
- Tilsett f.eks. noen dråper i dusjsåpen, eller i din bodylotion. Noen dråper med peppermynte eller grapefrukt i morgendusjen vil garantert få deg til å våkne!
- Ta noen dråper med vårolje i en sprayflaske med vann. Rist godt og spray på sengetøyet, tepper etc. Men vær forsiktig med lakkerte overflater.
Settet inneholder flasker av 5 ml. Oppbevares utilgjengelig for barn. Kun til utvortes bruk.
